CASTRES SELF-DÉFENSE PANUNTUKAN F.M.A SOUS LOI 1901
Le Castres Self-défense Panuntukan F.M.A
C’est une approche plus ludique et accessible pour un large public féminin et masculin à partir de 13 ans.
Pour cela nous proposons :
L’Initiation en Self-défense :
- A mains nues, contre des agressions, au couteau, au bâton, sur saisies au corps ou par les vêtements
- Avec l’utilisation d’objets de la vie courante. ( pocket stick, revue, parapluie, canne etc …)
- L’Initiation à la boxe philippine (Panuntukan)
- Possibilité d’accéder à des passages de grades.
- Possibilité de participer à différents stages.
- Remise en forme sous différents aspects.
MAIS C’EST SURTOUT, APPRENDRE EN S’AMUSANT
Rentrée : 24 août 2022 au gymnase de Laden.